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总是腹胀放屁

黄刚
黄刚 副主任医师

吉化集团公司总医院 消化内科

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如果总是出现这种情况,首先是考虑消化不良导致的这种现象,由于暴饮暴食,或者是吃一些刺激性特别强的食物之后,会导致胃肠的负担功能加重,会引发腹胀,放屁现象的发生,平时应该注意控制饮食,尽量做到少食多餐,不要吃刺激性特别强的食物。

尽量不要吃一些生冷的瓜果和一些太油腻的肉食,比如油炸食品,烧烤食品,吃了之后会加重肠胃的负担,导致腹胀,放屁现象的发生。还应该尽量注意,不要吃一些刺激性特别强的食物,比如洋葱,土豆这些食物吃了之后会导致腹胀,放屁现象的加重。

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