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胃不好能吃松子吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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胃不好的情况下是完全可以吃松子的,对于胃黏膜并没有任何的刺激性。松子的营养价值比较高,含有丰富的不饱和脂肪酸,以及矿物质和维生素等成分。

同时还有一定的润肠通便的作用,也有一定的滋阴润肺的作用,多吃一些松子,还有一定的健脑的作用,也有效的避免动脉硬化等情况的发生。

胃不好的患者平时主要就是注意不要吃一些太硬的食物和太凉的食物,也不要吃任何刺激性的食物。

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