土豆治便秘吗
中医上认为土豆有健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便之功效。
便秘是由于肠道热结、气滞、寒凝、气血阴阳亏虚等引起肠道传导失司所致,有实秘和虚秘的不同的因饮食不节,情志失调,年老体弱,感受外邪等因素引起。因此对于脾胃虚弱、肠胃不和所致便秘者可适量吃土豆,但不宜过量,因土豆含大量淀粉及碳水化合物,过量可致胃肠胀气。
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