吃太多吐了后怎么缓解
吃太多东西导致呕吐之后的话，可以多喝点温开水，同时也可以多休息，适当的进行一些运动，帮助消化，多呼吸新鲜的空气能缓解这种症状，同时也可以多吃点水果，但是要注意食物的温度，不能吃生冷或者是油腻以及辛辣刺激性的东西，而且要以清淡好消化为主。
建议平时一日三餐按时吃饭，而且要定时定量，不要暴饮暴食，否则有可能会引起消化不良，或者是呕吐的症状导致身体出现不舒服。注意如果有胃炎的话，可以服用一些药物进行调理。
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