菠菜治便秘吗
菠菜对治疗便秘是有一定的效果，是因为菠菜里面含有膳食纤维，并且是属于粗纤维的食物，有利于便秘的情况得到恢复，同时还可以增加肠道的蠕动，起到一个润肠通便的效果，而且还能促进胰腺分泌，帮助消化。
同时菠菜里面还含有胡萝卜素，在人体内转化成维生素a，可以维护正常的视力和上皮细胞的健康，预防各种传染病，并且还能促进身体成长健康。建议如果有便秘的情况，可以喝点蜂蜜水或者是温开水，也可以多吃点水果。
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