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吃什么可以养胃

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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主要就是要吃一些软的容易消化的食物,不能吃任何刺激性的食物,同时也注意不要暴饮暴食,不要吃一些太油腻性的食物,注意不要吃一些太甜的食物,就有利于起到养胃的作用。

平时可以适当的多喝一些小米粥,玉米粥,同时也可以适当的煲汤喝,能够保证营养的充分。

同时对胃肠黏膜也没有损伤,也可以适当的多吃一些山药,或者是多吃一些黑豆,黄豆,绿豆等等,都有利于胃黏膜的修复,有利于胃病的好转。

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