如何减小肚子
重要的还是需要做好饮食方面的调理，同时也要加强运动锻炼，重要的还是要控制好身体的整体体重的情况。
也就是饮食上尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时注意尽量少吃一些肉类的食物，也要少吃一些太油腻的食物，控制好饮食的总热量。
每天至少要运动达到一两个小时，才会有效的促进体重的下降。可以选择进行呼啦圈，或者是进行仰卧起坐，或者是俯卧撑方面的训练，有利于减小小肚子。
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