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宫寒是不是容易胖肚子

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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宫寒的情况下不是容易胖肚子。宫寒,常常会出现月经量的减少,或者月经期的疼痛,所以胖肚子常常是因为饮食和运动的问题,有的时候饮食的太油腻,或者运动太少就会胖肚子。

这种情况下就需要加强运动,一般早晚都是可以做运动的,运动的时间根据个人体力决定,半小时到一小时都是可以的,饮食上面就需要吃低脂的饮食,这样就可以减少体内脂肪的堆积。

然而,在发生宫寒的情况下,也可以对症的处理。如果出现了月经量的减少,就需要用一些中成药进行调理,平常也可以通过改变生活方式,早睡早起,不熬夜,这样也是可以的。

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