淤青热敷还是冰敷
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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出现有淤青的情况，如果是受伤24小时之内，建议主要就是选择进行冰敷，如果超过了这个时间，建议主要就是进行热敷，可以达到消炎消肿和促进淤血消散的作用。
治疗期间也要注意减少活动量，同时也可以口服应用一些活血化瘀的药物，也有利于促进淤青的逐渐好转。如果周围有伤口的情况，还需要做好伤口的局部消毒，避免出现有异常的炎症感染，否则也会影响到组织损伤的恢复。
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