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肠胃感冒吃什么饭菜

肠胃感冒,又称为胃肠型感冒,由于某些肠道病毒如柯萨奇病毒感染导致的恶心,呕吐,腹痛,腹泻甚至发热等症状,这个时候我们食欲变差,饮食需格外注意。

我们宜选用一些清淡易消化的食物,如粥,面条等易消化主食类,但应少油清淡,因为重油可能会加重腹泻症状,如果出现轻微脱水症状,如口干,乏力等,应多补充水分。

不能因为胃肠不适而禁食,禁食可能会出现严重脱水等不良后果。

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