如何刮痧瘦手臂
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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对于想通过刮痧瘦手臂的患者，可以采取如下的方式。第一，此类患者首先要选择合适的刮痧板。对于手臂的部位，推荐患者可以去买一些牛角或者是玻璃材质的刮痧板。
如果没有的话，也可以选择一些比较宽大而且厚实的瓷勺。第二，在刮痧的时候，患者需要使用刮痧板，先蘸一些刮痧油或者是清水，在上肢的部位由上到下进行单向的刮痧。
注意力度不要过重。通过反复的刮痧，能够使手臂出痧就可以了。第三，如果患者不能够进行上述的操作，推荐其要去正规的中医院针灸推拿科来做。
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