健脾祛湿减肥吗
健脾祛湿能够起到减肥的作用。肥胖的人往往湿气都比较重，湿气在中医里面被称为湿邪，对人伤害很大。而且肥胖的人90%都存在着湿气重，如果祛湿成功，减肥也就成功了。
湿气重的人多见于平时进食高热量食物，沿海地区的人也容易湿气重，湿气重的人外观皮肤暗黄粗糙，腹型肥胖比较多，萎靡不振，大便出现粘腻。而脾有运化水湿的功能，脾虚就会出现湿气重，所以健脾就能够去湿，从而达到减肥的效果。
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