赤小豆薏米汤减肥吗
赤小豆薏米汤是有利于促进体重的下降的。平时可以适当的喝一些赤小豆薏米汤，可以起到排湿的作用，有利于促进体内湿气的排出，同时还可以起到健胃消食的作用，促进胃肠道的蠕动性。
同时也含有丰富的膳食纤维，也有利于增加饱腹感，减少一些其他食物的摄入，从而达到一定的减肥效果。应用赤小豆薏米汤期间，也要控制好饮食的总热量，加强运动锻炼，才有利于达到好的减肥效果。
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