喝生姜蜂蜜水能减肥吗
喝生姜蜂蜜水是能够减肥的，但具体减肥的效果如何，还是要看一下身体的整体情况，也要结合饮食和运动的情况才能完全明确。
生姜可以去除体内多余的水分，也有一定的利水消肿的作用，同时生姜里的纤维素和膳食纤维也可以有效地刺激胃肠道的蠕动，蜂蜜主要就是起到润肠的作用，可以有效排除油脂，促进脂肪的转运，从而达到减轻体重的效果。
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