茯苓粥能减肥吗
茯苓粥是有利于达到减肥的效果的，茯苓粥中的茯苓有一定的利水消肿的作用，同时还有一定的健脾胃等功能，有利于促进大便的进一步排除，促进身体的新陈代谢，从而达到一定的减肥效果，同时茯苓还可以有效地提高身体的免疫力，还能够降低血压。
所以平时可以适当的多喝一些茯苓粥，也可以适当将粥中加入一些红枣或者是枸杞等等，也可以起到补充营养、强身健体的作用。
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