薏米红豆粥的功效减肥需要多久
薏米红豆粥的功效主要就是可以起到补充营养，同时也可以有效的排除体内的湿气，促进胃肠道的蠕动性，同时还有利水消肿的作用，还有清热祛湿的效果，也有解毒排脓的作用，从而促进体重的进一步下降。
但是具体应用多久才能够达到比较好的减肥效果，这个并不能够绝对明确。这种方法只能作为减肥的一种辅助治疗，还是需要严格控制饮食的总量，加强运动锻炼，才能够达到快速减肥的效果。
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