土豆有减肥的功效吗
土豆是有利于减肥的，因为土豆的营养比较丰富，主要含有多种维生素和微量元素、碳水化合物，还含有丰富的膳食纤维，也有利于促进胃肠道的蠕动。所以对于减肥是有一定的辅助治疗作用的。
但并不能完全应用土豆来达到完全减肥的效果，还是需要做到整体饮食的合理搭配，以及控制好饮食的总热量。同时加强运动锻炼，才能够有效的消耗身体内的脂肪，达到减肥的作用。
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