减肥不掉称是寒气重吗
减肥不掉称也并不能说明就是体内寒气过重的表现,也考虑可能是减肥方法不恰当等都有一定的关系。如果经常性的熬夜,或者是经常情绪不好,也会影响到减肥的效果,如果体内寒气过大,或者是气血比较虚弱,也会影响体内的效果,所以还是要明确具体的病因,要针对原发病因进行调理治疗。
要严格控制饮食的种类和饮食的总热量,加强运动锻炼的强度,主要是必须消耗身体的热量,才能够达到真正减肥。
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