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决明子和荷叶能减肥吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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决明子和荷叶可以起到帮助减肥的作用,可以一起泡水进行服用。减肥期间每天可以适当的进行应用,可以促进体重的进一步下降,但这种方法只能作为一种辅助治疗,主要就是可以有效的促进胃肠道的蠕动,同时也可以有效的促进体内湿气的排出,从而有利于减肥。

如果有便秘的情况,可以适当的应用决明子和荷叶进行泡水服用,也可以有效的改善便秘。重要的还是要加强运动锻炼,控制好饮食的总量,才有利于减肥。

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