决明子和荷叶能减肥吗
决明子和荷叶可以起到帮助减肥的作用，可以一起泡水进行服用。减肥期间每天可以适当的进行应用，可以促进体重的进一步下降，但这种方法只能作为一种辅助治疗，主要就是可以有效的促进胃肠道的蠕动，同时也可以有效的促进体内湿气的排出，从而有利于减肥。
如果有便秘的情况，可以适当的应用决明子和荷叶进行泡水服用，也可以有效的改善便秘。重要的还是要加强运动锻炼，控制好饮食的总量，才有利于减肥。
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