大麦茶有减肥的功效吗
大麦茶也是有减肥的功效的,它是属于粗粮,粗粮中的膳食纤维可以起到促进消化吸收的作用,同时还有利于增加饱腹感,减少一些其他食物的摄入,同时大麦茶的热量也并不高,所以减肥期间可以适当的多应用,也有利于减肥,可以作为辅助治疗。
但是单独的饮用大麦茶并没有太大的减肥效果,还是需要合理的控制饮食,加强运动锻炼,才能达到比较好的减肥功效。
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