红豆薏米汤能减肥吗
红豆薏米汤是有利于促进减肥的，减肥期间可以适当的进行应用，但并不是说应用红豆薏米汤就能够达到减肥的效果。红豆的营养价值比较高，薏米还有明显的去除湿气的作用，而且也有利于促进胃肠道的蠕动性，从而有利于促进体重的下降。
应用红豆薏米汤期间，饮食上也要注意尽量不要吃热量太高的食物，控制好总热量，同时增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，才有利于减肥。
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