艾灸减肥吗
艾灸是可以起到帮助减肥的作用的,但是减肥的效果并不是特别明显,只能起到辅助的作用。艾灸主要就是有效的去除体内的湿气,可以促进一些慢性疾病的恢复。主要就是通过艾灸可以起到刺激穴位,可以起到舒筋通络的作用。
也可以有效地促进胃肠道的蠕动,调节身体的内分泌,有利于一些慢性关节炎等疾病的恢复。减肥的方法还是需要严格控制好饮食的总量和总热量,然后加强运动锻炼,才能够达到体重的逐渐下降。
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