艾灸能减肥吗
艾灸是有利于达到减肥的效果的。如果体内湿气比较严重,导致出现内分泌紊乱引起的肥胖,通过艾灸的方法能够达到比较好的效果,可以有效地促进湿气的排出,达到利尿消肿的作用,促进体重的下降。
但如果不是这方面的原因,如果考虑就是缺乏活动量导致出现的肥胖,单纯的艾灸通常效果并不明显,还是需要合理的加强运动锻炼,才能够达到比较好的减肥效果。
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