叶黄素作用与功效
叶黄素存在于蔬菜和水果中，作用和功效主要有以下几点：
第一，有一定的抗氧化能力，可以起到延缓衰老和美容养颜的功效。
第二，有利于促进视力的恢复，可以有效地预防白内障的发生。
第三，可以有效地预防乳腺癌、前列腺癌、直肠癌等疾病的发生，对于这些疾病有一定的抑制性作用。
第四，可以有效的降低胆固醇的含量，降低血液粘稠度，有利于促进血脂的下降。
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