维生素b1的功效与作用
维生素b1是机体维持正常代谢和功能所必需的化合物，是人体重要营养素之一，只能从食物中获得。人们日常饮食中含有大量的维生素b1，一般来说能满足身体的需要。维生素b1主要是营养周围神经，维持神经细胞的稳定性，维生素b1缺乏，容易患神经系统的疾病。
及时的补充维生素b1，可以预防脚气病，另外还能够降低乙肝患者的转氨酶，还可以预防一些婴幼儿的疾病。
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