维生素b片的作用及功能
维生素b片是所有b族维生素的总称。B族维生素推动体内代谢，将糖、脂肪、蛋白质等转化成能量，是不可缺少的物质。
如果缺乏b族维生素细胞的功能会降低，导致人体的各种症状，比如缺乏维生素b1会导致脚气病；缺乏维生素b2和b6会导致口腔溃疡、皮炎、结膜炎等；维生素b3缺乏表现为皮炎、腹泻、痴呆等。在日常生活中只要均衡饮食、不偏食，不会缺乏b族维生素。
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