维生素b作用及功能
维生素b主要包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等成分。不同的b族维生素功能也是不同的。
比方说维生素b1，就可以用于治疗各种脚气病，也有利于促进末梢神经炎的恢复，改善手足麻木等症状。维生素b2如果缺乏，就会容易导致出现有口角炎、脂溢性皮炎等情况的发生。维生素b6可以有效地缓解恶心等异常症状。维生素b12对于身体制造红血球和保持免疫系统的功能，有很重要的作用。
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