维生素b5的作用及功能
维生素b5的作用主要就是参与体内能量的制造,同时也可以控制脂肪的新陈代谢,有助于体内抗压力荷尔蒙的分泌,可以有效地保证皮肤和头发的健康,有利于避免皮肤出现有干燥粗糙、或者是出现有脱屑等情况的发生,可以减少一些皮肤病的发生几率性。
如果缺乏维生素b5,就很容易导致出现有低血糖和失眠、忧郁等情况的发生,也容易引起食欲不振、消化不良。
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