冬瓜荷叶茶真的能减肥吗
冬瓜荷叶茶是可以达到减肥的效果的。冬瓜有一定的除湿利尿的作用，可以过滤掉身体内多余的水分，同时冬瓜的脂肪含量也比较低。荷叶中含有很多的黄酮，可以有效的降低脂蛋白的含量，可以促进人体内的脂肪代谢，控制油脂的摄入量，就可以有效的达到减肥的效果。
减肥期间可以适当的多喝一些冬瓜荷叶茶，同时还要严格控制好饮食的总量，更有利于达到减肥的效果。
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