荷叶茶加什么减肥
荷叶主要就是起到清热除湿的作用，有一定的润肠通便的作用，所以有一定的减肥的效果，但这种减肥的作用也并不是很强。
可以在荷叶中加一些山楂或者是决明子，陈皮或者是茉莉花，玫瑰花、绿豆、肉桂、冰糖等进行应用，这样也可以有效地促进肠胃的蠕动性，更加有利于达到减肥的作用。
但重要的还是要合理的控制饮食，同时加强运动锻炼，才能够有效的促进体重的下降。
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