抖动减肥机有效果吗
抖动机减肥是有一定的效果的，因为通过对肌肉的抖动可以起到消耗身体热量，促进脂肪燃烧的作用，从而达到减轻体重的效果。但是抖动的幅度不能太大，如果长时间的进行抖动，也容易对肌肉造成一定的损伤，容易导致出现有肌肉劳损等情况的发生。
所以还是不建议采取这种方法进行减肥，主要是进行合理控制饮食，加强运动锻炼，才是一种健康的减肥方法。
-
-
广州医科大学附属第二医院 营养科
擅长： 专长：生酮饮食，...
-
-
银川市第一人民医院 临床营养科
擅长： 擅长于脑卒中、重...
-
-
陕西省结核病防治院 营养科
擅长： 肥胖、营养不良、...
-
-
广州医科大学附属第二医院 营养科
擅长： 专长：非药物减重...
-
-
北京安贞医院 临床营养科
擅长： 各种疾病的营养调...
-
-
郑州大学第二附属医院 临床营养科
擅长： 对营养不良、危重...
-
-
成都中医药大学附属医院 儿科
擅长： 感冒、咳嗽、厌食...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长： 血液学检验，负责...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号