吃什么通便
平时主要就是饮食上注意多吃蔬菜和水果，比方说多吃菠菜、白菜、油菜，也可以适当的多吃香蕉，多吃苹果，都可以起到通便的作用。保证良好的饮食习惯，这样就会减少便秘的情况发生。平时也要注意，尽量别吃一些酸辣刺激性的食物，可以适当的多喝鲜榨的果汁，或者是蔬菜汁等，都有利于通便的情况。
严重情况下还是需要配合应用一些润肠通便的药物共同进行治疗。
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