肾精亏自行恢复要多久
如果肾精亏自行恢复的话周期会比较长，如果恢复不好的话还会严重的影响到身体的健康，而且肾精亏主要是因为肾气不固而引起的，是需要经过调理来恢复的。
建议在发现肾精亏的时候最好是先去医院做个检查，然后根据检查的结果来进行对症的治疗，或者也可以采用中药的方式来进行治疗。
中药治疗主要是以调理为主，效果也是不错的，而且也没什么副作用。在调理期间生活中也要注意做好良好的规律，要注意多休息，注意保暖，在饮食上要注意做好饮食规律。
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