睡眠不好吃什么中药
睡眠不好,吃什么中药好,睡眠不好,要考虑以下几个方面的原因,首先是否存在心理方面的压力,如生活以及工作方面的压力影响,可引起思虑过多导致难以入睡,同时,如果存在内分泌紊乱或气血虚弱的话,也会引起失眠现象,所以弄清楚引起失眠的原因。
如果因为气血虚弱引起的失眠,以用点桂圆红枣天麻,远志,酸枣仁等药材煲水喝,有助于改善失眠,如果是因为阴虚阳亢上火引起的失眠,则可给予天麻,麦冬,钩藤,夜交藤以及决明子等药材煎水喝改善症状。
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如果因为气血虚弱引起的失眠,以用点桂圆红枣天麻,远志,酸枣仁等药材煲水喝,有助于改善失眠,如果是因为阴虚阳亢上火引起的失眠,则可给予天麻,麦冬,钩藤,夜交藤以及决明子等药材煎水喝改善症状。
茂名市人民医院 内科
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功效主治:
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