肝火旺盛失眠怎么办
肝火旺盛出现失眠，考虑存在体内阴虚阳亢或者是进食的过多大补之食物而引起失眠，烦躁，多梦，甚至有的会出现出虚汗的情况。
对于改善肝火旺盛症状，我们可以使用龙胆泻肝汤，可以平肝潜阳，去火宁心，或者平时可以泡点菊花，金银花泡茶喝，有助于降火除烦，解毒消炎。近期饮食需要注意避免摄入过多温补性刺激性食材，如人参，黄芪，干姜八角等药材近期要少吃。
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