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治失眠的穴有哪些

治疗失眠的穴位有很多包括涌泉,内关,太阳穴等。除了这些穴位,还有一种穴位称之为安眠穴。此穴位是奇穴,不归于任何一条经脉,就如同它的名字一样,它专为治疗失眠而出现的。

安眠穴位于颈后,在翳风穴(在耳垂后方,乳突下端前方凹陷中)与风池穴(在枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上段之间的凹陷中)连线的中点。此穴除了能够改善失眠症状以外,对头痛、眩晕等对症效果也是可以的,日常可以常按这个穴位。

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