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脑供血不足吃些什么

当患者发生脑供血不足时,在日常生活当中,首先需要注意忌口,尽量不要再吃一些油腻辛辣刺激性的食物,油炸食品或大量的碳水化合物也要少吃或者不吃。否则的话容易造成血管动脉中央硬化,导致原有的脑供血不足情况进一步加剧。

除此以外,建议日常生活当中尽量清淡饮食,低盐低脂,多吃一些新鲜的蔬菜和水果蔬菜和水果,当中含有丰富的维生素C,可以有效的起到抗氧化的作用。另外,建议在日常生活当中,还应适当的补充一些粗粮,当中含有丰富的B族维生素。

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