脑供血不足 头昏耳鸣怎么治
脑供血不足头昏耳鸣可以吃药物治疗,脑供血不足严重需要及时的去医院做相关的检查,确定病因。在医生的医嘱下进行药物治疗,平时饮食上要注意,可以多吃一些含铁比较高的食物,而且要注意休息,不要过度劳累。
减少长时间的户外运动,在做一些蹲起运动的时候要慢一点,以免引起头晕或者是晕厥,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要熬夜,不要吸烟喝酒,保证充足的休息时间,可以适当的做一些有氧运动。要注重身体保养,这样对身体有很大的好处。
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减少长时间的户外运动,在做一些蹲起运动的时候要慢一点,以免引起头晕或者是晕厥,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要熬夜,不要吸烟喝酒,保证充足的休息时间,可以适当的做一些有氧运动。要注重身体保养,这样对身体有很大的好处。