遗尿是怎么回事
出现遗尿的情况下，大多数患者是由于，肾气亏损所导致的，如果是老年人，大多数是由于机能衰退之后，所导致的遗尿，还有可能是膀胱括约肌的问题。
如果是经常性的遗尿，建议最好要及时的排查一下，根据医生的指导，然后对症治疗，白天可以多喝水，通过憋尿有效地缓解一下症状。
晚上睡觉前尽量少喝水，平时的饮食上，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，还要多休息，不要过度的劳累，不要熬夜。
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