焦虑状态怎么调整
-
-
常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 精神医学科
查看其他语音
大家好，我是医联媒体的特约专家，常卫利主治医师，今天和大家探讨的问题是焦虑状态怎么调整？对于焦虑状态，首先要判断是否符合焦虑症，如果焦虑时间较短，症状较轻，可以通过坚持锻炼，适量的中等强度的锻炼，也可以缓解焦虑，另外，可以通过瑜伽锻炼或者多参加社会活动以及娱乐活动等方式来调整。如果症状较重，持续时间较长，符合焦虑症的诊断可以通过药物来调节，抗焦虑的药物主要包括帕罗西汀，氟伏沙明，文拉法辛，度洛西汀，舍曲林等，同时也可以结合心理治疗和物理治疗，但是药物治疗是首选的，也是最主要的治疗方法。
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 精神卫生科
擅长： 擅长女性的围产期...
-
-
浙江省立同德医院 精神卫生科
擅长： 擅长情感性精神病...
-
-
浙江省立同德医院 精神卫生科
擅长： 精神分裂症、抑郁...
-
-
北京大学人民医院 精神科
擅长： 主要致力于脓毒症...
-
-
北京大学人民医院 精神科
擅长： 对围手术期危重症...
-
-
沈阳市第四人民医院 精神科
擅长： 擅长对睡眠障碍、...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 精神病科
擅长： 精神分裂症、双相...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长： 擅长月经失调、春...
公众号
头条号
百家号