气血亏和血压忽然升高有关吗
气血亏的患者会导致血压突然的升高,目前大部分中老年高血压患者都是气血亏虚型高血压。出现气血亏虚的情况,应该及时的食用一些补气补血的食材进行调理。
在平常的生活中可以多吃大枣,百合,阿胶等具有培元固本,气血双补功效的食物。要养成良好的生活习惯,不要长时间的熬夜或者进行过于激烈的运动。在饮食方面多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免情绪过于激动。定期的观察血压,如果经过长时间的调理,血压升高的情况并未得到改善,就需要考虑药物的治疗。
气血亏的患者会导致血压突然的升高,目前大部分中老年高血压患者都是气血亏虚型高血压。出现气血亏虚的情况,应该及时的食用一些补气补血的食材进行调理。
在平常的生活中可以多吃大枣,百合,阿胶等具有培元固本,气血双补功效的食物。要养成良好的生活习惯,不要长时间的熬夜或者进行过于激烈的运动。在饮食方面多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免情绪过于激动。定期的观察血压,如果经过长时间的调理,血压升高的情况并未得到改善,就需要考虑药物的治疗。