女孩一般几岁有乳核
女孩的乳房发育通常开始于9~13岁，但是随着目前饮食结构与饮食习惯的改变，对于经常食用含激素量较高的食物的人群来说，其乳房发育可提前，乳房发育时乳房腺体会增生发硬，自己在乳房里可能会摸到有核状的物体。
在乳房发育过程中需要注意不能经常用手按压，揉搓乳房，以免损伤的发育中的乳腺组织，穿宽松合适的内衣，保持乳头乳晕的清洁卫生，使用温和不刺激的沐浴露或身体乳，在饮食上需要注意保持低脂低胆固醇清淡饮食，适当参加体育锻炼，必要时定期复查乳腺彩超等。
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