甘油三酯偏高能吃鸡蛋吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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如果甘油三酯轻度的增高，一般每天可以吃一个鸡蛋，但是对于甘油三酯中度偏高和重度偏高的患者是不建议食用鸡蛋的，特别是不能吃鸡蛋黄，但是可以每天吃一个鸡蛋白。
对于甘油三酯偏高的人群来说，在饮食上平时需要采取地中海式的饮食方式，做到少油少盐少糖和少胆固醇的饮食，尽量少吃肥肉类的食物以及动物的内脏，减少烹调油的用量，最好是使用橄榄油，大豆，油茶油，亚麻籽油等，多吃新鲜的绿色蔬菜以及新鲜的水果，饮食要适量，不宜暴饮暴食，同时需要增加体育运动，减轻体重。
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