有效的降压方法
一旦确诊为真性高血压饮食运动是一个辅助的治疗方法，如果是二级以上的高血压的话，口服降压药还是降血压最有效的方法，常见的口服药有钙离子拮抗剂，贝塔受体阻滞剂和血管紧张素转化酶抑制剂以及利尿剂等等。
同时，在用药期间要定期监测血压，注意避免熬夜饮食控制体重，肥胖跟舒张压增高有关系，体重下降十公斤的话，血压有可能会降低5到10毫米汞柱 ，并且减少钠盐的摄入，综合治疗才是有效的控制血压的方法。
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