怀孕血压低吃什么
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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怀孕期间血压偏低，也就是妊娠期低血压，一般可以适当的增加钠离子的摄入，每天可以适当的增加钠盐的摄入量。如果血压水平持续低于90/60毫米汞柱，并且孕妇有一定的低血压反应，比如引起头晕、乏力、失眠、记忆力下降、食欲减退等相关的症状。那么食盐的摄入量每天可以增加到15克到20克左右，适当的增加饮水量，一般饮水量每天在3000毫升以上。
同时，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些胆固醇含量比较高的食物，比如鱼籽、蛋黄、奶油蛋糕等等，这些措施都可以增加血容量，同时增加血管的紧张度，从而达到提升血压的目的。
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