冠心病患者适合做哪些运动
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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冠性病患者在进行运动之前最好进行心脏负荷方面的评估，由专业的医生开出运动处方，以免不恰当的运动会加重心脏的负担，一般来说，冠心病患者适合于一些低强度和中等强度的有氧运动，具体包括步行以及慢跑，一般慢跑1到2公里，散步大约三公里左右，每分钟步行100步以上，可以使心率达到100到110次每分钟为宜。
一般体育运动最好是在清晨或者是傍晚的时候进行，每次15到30分钟，中间休息1到2次，如果没有出现不适，以后逐渐的增加速度和时间；此外，冠心病患者还可以采取骑自行车、游泳、体操、太极拳、气功等相关的运动项目。
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