血压96一66正常吗
血压在96~66mmHg,属于正常的健康成人临床血压范围,不必过于担心。
建日常注意适当加强饮食营养,多吃营养价值高的食物,避免突然性的剧烈的运动。在下蹲起来时,建议缓慢的站起,避免有出现因在下蹲时,血液过多的积聚于下半身,突然性的快速站立,易造成患者头部供血不足的现象,引起头晕、眼前发黑的不良症状。要注意控制好个情绪,避免有出现情绪波动,导致血压随之出现波动,保持良好的身心健康,保证血压在平稳的范围内。
血压在96~66mmHg,属于正常的健康成人临床血压范围,不必过于担心。
建日常注意适当加强饮食营养,多吃营养价值高的食物,避免突然性的剧烈的运动。在下蹲起来时,建议缓慢的站起,避免有出现因在下蹲时,血液过多的积聚于下半身,突然性的快速站立,易造成患者头部供血不足的现象,引起头晕、眼前发黑的不良症状。要注意控制好个情绪,避免有出现情绪波动,导致血压随之出现波动,保持良好的身心健康,保证血压在平稳的范围内。
吉林市人民医院 心血管内科
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