抑郁症和焦虑症会有心慌气短的症状
抑郁症和焦虑症会引起心慌气短的症状，长期抑郁或者焦虑，容易导致内分泌失调，部分人会出现饮食减少，腹胀恶心，失眠等症状，不利于心脏以及大脑的休息，需要在医生指导下做相关检查，明确病因后，应用药物对症治疗。
治疗期间可以做一些舒缓的有氧呼吸运动，比如练习瑜伽，打太极拳，打羽毛球，慢跑，仰卧起坐等，避免经常吃反季节的食物，可以吃一些红枣，纯奶，核桃，鸡蛋，青菜等保持大便通畅。
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