高血压能吃面包吗
高血压患者是可以吃面包的。患者尽量吃无糖面包和其他没有辅料的面包,主要是因辅料的面包,钠、黄油、奶油、脂肪含量相对较高,因此少食。
高血压患者日常在饮食上没有明显的禁忌,主要控制钠盐脂肪的摄入量,适当吃富含纤维的新鲜水果及蔬菜。高钾食物应适当增加,适当进行体育健身活动,进一步增强人体提抗力,避免其他疾病的侵入。要注意控制好个人的情绪,定期到医院进行血压监测,了解血压实际情况,做好必要的日常措施。
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