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葡萄维c含量

程珏
程珏 副主任医师

甘肃省第二人民医院 普内科

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新鲜葡萄中的维生素c含量是比较高的,维生素c具有抗氧化的效果,对女性的皮肤是有很大好处的,维生素c是人体不可缺少的微量元素,对某些疾病起着预防的效果,可以长期的服用,但是服用不要太多,否则也会出现痉挛的现象。

也可以通过食疗补充维生素c,例如吃一些柠檬,猕猴桃等,也可以通过药物的补充,都能够调节营养的均衡,需要做微量元素的检查,如果身体里面缺乏维生素c时才用药物调理,如果身体不缺维生素c就不用刻意的吃药来补充。

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